Побеляване на косата в ранна възраст е все по-често срещан проблем. Специалистите съобщават, че основните причинители са свързани с генетични фактори, както и силен стрес. Сивата коса обаче може да бъде симптом и на други заболявания, като ендокринни заболявания, анемия и бъбречни нарушения.
Как да защитим косата от побеляване
Побеляването на косата е естествен процес, като обикновено той започва около 30-годишна възраст. Процесът на преждевременно побеляване на косата може да засегне както мъжете, така и жените. Клетките, които произвеждат меланин, започват да намаляват и в резултатът на това се получава отслабване на пигмента на косъма, и така постепенно косата посивява.
Понякога обаче процесът протича много по-бързо и сивата коса се появява при по-млади хора. Промяната в цвета на косата в много млада възраст може да е симптом на заболяване на щитовидната жлеза или анемия.
Причини за побеляване на косата в ранна възраст
Основната причина за побеляването на косата в ранна възраст е генетична. Ако родителите или бабите и дядовците са имали проблем с производството на мелатонин, има много голяма вероятност този проблем да се появи и при техните потомци.
Друга причина за побеляване на косата в млада възраст е силният стрес и това е доказано при проучвания върху мишки. Проведен е експеримент в Харвард, който потвърждава, че мишка, която е била подложена на силен стрес, е посивяла само за няколко седмици. Това потвърждава хипотезата на изследователите, че произвеждащите мелатонин стволови клетки могат да бъдат увредени вследствие на силен стрес.
Други причини за побеляване на косата в млада възраст са недостиг на витамини – най-вече на витамин В12, както и на йод, цинк, желязо и мед.
Как са се борим срещу побеляване на косата
Препоръчително е да водите здравословен начин на живот, като се въздържате от стимуланти, ограничавате стреса и се храните с богати на витамини и минерали храни.
Когато се появят първите сиви коси, е важно да се грижите добре за косата си, като използвате продукти със 100% естествени съставки. Това могат да бъдат естествено извлечени, стерилни и безопасни съставки като Гинко Билоба, биотин, кофеин, витамини и други.